Coaching for HEALTHY & SUCCESSFUL FILMMAKING 

Marlen von Heydenaber - TRANSFORMATION COACH 


Discover strategies for a healthier work-life balance in the demanding film industry.

Learn how to manage stress and prevent burnout.

 

#WELLBEINGATWORK 

CLASSIC CHALLENGES WORKING IN FILM

- stressful, energy-draining projects
- fear of burning out
- conflicts with crew members or HOD's
- no private life
- uncomfortable with negotiating contracts and budgets
  ....any other conflicts or struggles connected to your profession

You wish to feel

- more sovereign and strong in your projects, gaining energy instead of feeling constantly                drained and stressed out.

- more secure in leadership and handling conflicts,
- more confident for drawing boundaries
- both personaly and financially acknowledged.

   ... rather than just being the go-to person for everything? 


- more energetic in your private life and like actually living one?


Let me help to guide you there!
#healthyandsuccessful


download free eScript for balanced filmmaking

Get my FREE eScript now and learn the steps towards more well-being at work.



  • Recieve tips for more health and less stress in your film job
  • Learn why so many filmmakers suffer from exhaustion after each project
  • How I created a healthy work-life-balance for me and my clients 

about me

My name is Marlen von Heydenaber, I am a production designer and certified transformation coach. 

My coaching work is mainly about your mental well-being at work and gaining a healthy work-life-balance.

I mostly work with Heads of Department or filmmakers in supervising postions, such as other production designers, collegues in the art - and costume department as well as DOPs and directors.

My quest is to help you increase your self-confidence and self-worth awareness. Showing you, how to stand in for yourself and your needs, drawing boundaries to not end up in exhaustion or  even burn-out.


I have been working in the film industry for nearly 20 years now, so most of the challenges and struggles I have been through myself.

Having done much thinking and inner work to successfully create a healthy work-life balance for myself, it became a matter of heart to also help other filmmakers like you to go through your film projects more relaxed and healthy.

So I already had many coaching sessions with happy and grateful clients as a result.

Let's find out what you need and provide you with individual tools to reduce stress and pressure at work. 


If you are interested to learn about how you can achieve more work-life-balance in your film job, please don’t hesitate to book a pre-talk, free of charge, where we address your personal topics directly and take first steps towards change.

Looking forward to hearing from you!

Events

VISIONBOARD YOUR FILMLIFE

IT'S EASIER TO FOLLOW WHAT YOU CAN SEE!


A workshop that includes making a moodboard for your life as a filmmaker 

  • Create your own world for a change.
  • Define the next steps how to build it.
  • Receive coaching input on how to persue your healthy career in the film industry.

4 times a year, next tim:  7th february '24 

16:00 - 18:00 CEST - online


fee 35€/person - Max. 7 participants

Past Events

VISION CIRCLE @IPDW

coaching workshop 

25. 10. 2023


 A coaching workshop that includes drawing your vision of the filmmaker you want to be(come) and talking about how to get there. 

Receive tips and coaching input for your healthy career in the film industry!

Guest: Beth Mickle 

GROUPCOACHING for HEALTHY FILMMAKING

1-2 times per month online


click here for more info and join the group....

PRODUCTION DESIGNERS GATHERING

 in Greece


I had the honour to moderate the panel discussion about WELL-BEING AT WORK with three renommated 
production designers
BETH MICKLE
JAMIE LAPSLEY and
NEIL PATEL

SELFCARE AT WORK 

Berlin Talk 


Thank you for inviting me as a coach!



VSK Online Jour fixe

Zoom-Talk about mobbing in filmprojects 


Thank you for inviting me as a coach!

certified transformation coach since 2018

my memberships

testimonials

Marlen G. -  40

Production Designer - Switzerland


I approached Marlen during a professional crisis. Thanks to her expertise and expierience in the filmbusiness she guided me brilliantly through this difficult phase.

The holistic point of views and change of perspective also initiated some overdue private changes and I got helpful advice to draw back on.

despite the few number of coaching sessions (6 h) the conversations with Marlen have a sustaining impact. 

______________

Ich bin in einer beruflichen Krise auf Marlen zugegangen.
Dank ihrem Fachwissen und Erfahrungsschatz im Filmbusiness hat sie mich super durch die schwierige Phase gelotst.
Die ganzheitlichen Betrachtungen und Perspektivwechsel haben auch ein paar lang überfällige, private Veränderungen angestoßen und ich habe hilfreiche Überlegungen mitbekommen, auf die ich zurück greifen kann. 
Trotz der wenigen Coachingstunden haben die Gespräche mit Marlen eine anhaltende Wirkung.

Nina M. -29

Director of Photography - California

As someone at the beginning of my career as a filmmaker, I found it extremely helpful to talk to someone who could draw on their own personal professional experiences in the same field. There was no need for me to explain dynamics on set or the complexities of pre-production. Marlen helped me to prioritize my concerns and implement a realistic plan to meet some of my current goals. I would highly recommend a coaching process with Marlen!

Janina S. - 30
Production Designerin - Berlin

Marlen hat eine warmherzige, emphatische und kompetente Art in der ich mich gut aufgehoben und wohl gefühlt habe. Das Gespräch hat mir geholfen eine andere Perspektive einzunehmen und das Besprochene so zu beleuchten, dass ich in Zukunft einen besseren Umgang damit finden kann. Marlen hat sich viel Zeit genommen, wofür ich ihr sehr dankbar bin!

Lisa S. - 36

Production Designer and Mother - Germany


To give the right cognitive impulse aquires the capability to listen and filter out the most important subjects. Marlen is an attentive listener and helped me to sort my concerns, setting priorities and find ways of solutions. Little steps helped to dissolve the big chaos that has been a trigger of fear and a blocking force. Space for new thoughts and deeds were created.

----------------------

Den richtigen Gedankenanstoß zu geben fordert die Fähigkeit zuzuhören und die wichtigen Themen herauszufiltern. Marlen  ist eine aufmerksame Zuhörerin und half mir die Themen zu ordnen, Prioritäten zu setzen und Lösungsansätze zu ermitteln. Kleine Schritte halfen, dass große Tohuwabohu als Angstauslöser und hemmende Kraft aufzulösen. Räume für neue Gedanken und Taten wurden geschaffen.

David F. - 37 
Public Affairs Consultant 


"Marlen hat mir mit ihrer verständnisvollen und proaktiven Art wichtige Impulse für meinen weiteren beruflichen Weg vermittelt. Ich kann das Coaching mit Marlen daher vorbehaltlos empfehlen! In schwierigen Situationen ist es einfach hilfreich, eine professionelle objektive Perspektive auf das eigene Leben und Handeln zu erhalten. Dafür bin ich Marlen sehr dankbar und werde sicher auch in Zukunft wieder ihren Rat suchen.

Samira, 36 - Flugbegleiterin und Fotografin

Eine von Marlens absoluten Stärken und Qualitäten ist ihr authentisches Interesse an ihre Mitmenschen, die sie auch in ihrer Arbeit als Coach wunderbar einsetzt, indem sie die richtigen Fragen stellt. Mit ihrer natürlichen Herzlichkeit und Ruhe schafft sie es einen wertfreien Raum des Vertrauens zu schaffen, in dem es einem möglich ist, auch über intensive emotionale Themen zu sprechen und sich zu öffnen. Ich bin sehr glücklich Marlen begegnet zu sein und dankbar für das gemeinsame Coaching. 

Elke, 37 - Architektin

Als ich den ersten Termin mit Marlen vereinbart habe, war gar nicht so genau klar, wohin das führen sollte. Ich wusste nur, das ich mit aktuellen persönlichen und beruflichen Themen unzufrieden war und mich alleine im Kreis drehte. Marlen hat mir geholfen, meine Themen zu ordnen und mir Methoden aufgezeigt mit denen ich Denkmuster auflösen konnte, die mich blockiert hatten.  Ich kann Marlen jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem guten Motivator mit persönlichem, individuellem Ansatz ist.

Pauline, 34 - Filmschaffende 

Vielen Dank für deine super Unterstützung und Motivation und die Tools, die du mir gegeben hast.

Miriam, 30 -  Marketing Professional 

Vor dem Coaching war ich skeptisch, ob ich tatsächlich eine positive Veränderung wahrnehmen würde. Das Ziel war es, gelassener und selbstbestimmter meinen beruflichen Alltag zu regeln. Anstatt nur Wissen weiter zu geben, hat Marlen mit mir alltägliche Situationen durchgespielt und nach den Ursachen gesucht. Ich habe definitiv schon nach ein paar Stunden eine positive Entwicklung wahrnehmen können und arbeite nun selber ständig weiter an meinen Zielen.  

Book your free pre-session now: